近日，我市出現連續強降雨天氣，部分鄉鎮發生洪澇、泥石流和山體滑坡等洪澇災害，洪澇災害后，由于環境破壞、水源污染、人群聚集等因素，極易引發各類健康問題。洪江市疾控中心提醒廣大群眾做好飲食衛生、環境衛生等六大要點，預防疾病發生。

1.注意飲用水衛生。切勿飲用生水，不喝不用來源不明或被污染的水，最好飲用開水、瓶裝水和桶裝水；汛期水源易受到污染，自來水水管或水龍頭如被污染，退水后應充分清洗管路，水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。

2.確保飲食衛生。不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死的禽畜和水產品，不吃剩飯剩菜和生冷食物；食物要生熟分開，煮熟煮透，餐具必須清潔消毒后使用，進食前要洗手。

3.開展滅鼠滅蚊。汛期蚊子、蒼蠅、老鼠大量繁殖，最好在居所內安裝紗門、紗窗、蚊帳等，使用蚊香、氣霧罐、蒼蠅拍等家庭滅蚊蠅措施；清除各種積水，疏通溝渠，主要是清除房前屋后，院落內的盆罐積水。滅鼠時，使用高效、安全的抗凝血殺鼠劑滅鼠，滅鼠后及時搜尋死鼠，集中深埋或焚燒。

4.做好環境清潔。對室內外環境進行徹底的清理，先清理、后消毒、再回遷，避免直接接觸淤泥。消毒重點區域：廁所用含氯消毒液（有效氯500mg/L）噴灑、廚房的灶臺、餐具、被水浸泡的家具，用清水擦洗2-3遍；在指定地點堆放生活垃圾、傾倒生活污水和糞便。

5.注意個人衛生和防護。注意手衛生，飯前便后和接觸過洪水要用清潔水洗手；在洪水中浸泡時間過長，要注意預防皮膚潰爛，保持皮膚干燥，清潔，可在皮膚皺褶部位撲些痱子粉。抗洪值守人員要穿長袖衣褲，裸露部位可噴涂蚊蠅驅避劑。

6.加強健康監測。發熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是傳染病的早期信號，洪澇災害期間，一旦出現這些癥狀，要盡快就醫。特別是兒童、老人、孕婦、慢性病患者免疫力較低，需重點關注！

只要掌握“安全飲水、食物清潔、環境消殺、個人衛生、健康監測”六大要點，就能最大程度降低疾病風險。讓我們攜起手來，共同行動，守護健康！